De nieuwe tarieven voor 2026 zijn bekend. Waar we vorig jaar geen enkele prijsverhoging hebben doorgevoerd, moeten we u dit jaar informeren over een kleine en minimale aanpassing in onze tarieven.

Op zaterdag 5 juli organiseren wij een sportieve én gezellige avond voor jong en oud: de BZG Socialrun + Barbecue!

Mijn aanpak draait om motivatie en realistische doelen. Ik geloof erin dat grote doelen beter werken wanneer je ze opdeelt in kleinere, haalbare stappen. Dit maakt het proces niet alleen overzichtelijker, maar zorgt er ook voor dat deelnemers gemotiveerd blijven.

Soms brengt een ervaring je op een onverwachte maar prachtige weg. Mijn eigen personal training traject bij BZG was zo'n ervaring. Ik leerde niet alleen wat mijn lichaam fysiek aankon, maar ook hoe sterk je mentaal kunt zijn.

Als trainer ben ik gedreven door één ding: het beste uit mensen halen, maar ook uit mezelf. Ik geloof dat groei pas écht begint wanneer je bereid bent je grenzen op te zoeken en nét dat beetje verder te gaan dan je dacht te kunnen.

Bij Bewegen Zonder Grenzen gaan we een nieuw trainingsconcept introduceren: de “Hy-Fit Trainingen”

High-Intensity Interval Training (HIIT) is al jaren een populaire trainingsmethode. Maar heb je al gehoord van Ultimate HIIT?