Mijn eigen grenzen verleggen - Personal trainer Marrit van der Goot
Mijn aanpak draait om motivatie en realistische doelen. Ik geloof erin dat grote doelen beter werken wanneer je ze opdeelt in kleinere, haalbare stappen. Dit maakt het proces niet alleen overzichtelijker, maar zorgt er ook voor dat deelnemers gemotiveerd blijven.
Van klant naar personal trainer: Mijn ontwikkeling bij Bewegen Zonder Grenzen
Soms brengt een ervaring je op een onverwachte maar prachtige weg. Mijn eigen personal training traject bij BZG was zo'n ervaring. Ik leerde niet alleen wat mijn lichaam fysiek aankon, maar ook hoe sterk je mentaal kunt zijn.
Maak kennis met mij: Michael van Dijk, personal trainer bij Bewegen Zonder Grenzen
Als trainer ben ik gedreven door één ding: het beste uit mensen halen, maar ook uit mezelf. Ik geloof dat groei pas écht begint wanneer je bereid bent je grenzen op te zoeken en nét dat beetje verder te gaan dan je dacht te kunnen.
Maak kennis met mij: Reinder Reitsma, personal trainer bij Bewegen Zonder Grenzen
Misschien heb je me al eens ontmoet op het voetbalveld, tijdens een sportles of bij een van onze trainingen. Bij Bewegen Zonder Grenzen ben ik de jongste trainer. Dat zegt veel over mijn ambitie, energie en enthousiasme! Ik help mensen graag om hun doelen te bereiken en inspireer ze om het beste uit zichzelf te halen.
Introductie van Hy-Fit Trainingen
Bij Bewegen Zonder Grenzen gaan we een nieuw trainingsconcept introduceren: de “Hy-Fit Trainingen”
HIIT vs Ultimate HIIT: Wat is het verschil?
High-Intensity Interval Training (HIIT) is al jaren een populaire trainingsmethode. Maar heb je al gehoord van Ultimate HIIT?