Heb je jezelf voorgenomen sportiever en gezonder te gaan leven maar heb je geen idee hoe je dit kan aanpakken? Wij kunnen jou hierin ondersteunen en samen gaan we jouw doelstellingen halen.

Wanneer je het individuele programma wilt doorlopen samen met een vriend of vriendin is het mogelijk om te kiezen voor duo begeleiding.

Heb je last van (een) stijve spiergroep(en) of een blessure? Maak dan snel een afspraak voor een sport massage.

Heb jij handvaten nodig voor een nieuw eetpatroon? Gezamenlijk kijken we naar je huidige voedingspatroon. Vanuit daar wordt een advies opgesteld.

Vind je het super om het maximale uit jezelf te halen op het gebied van sport? Wil je individuele prestaties leveren binnen een team? Dan is bootcamp training iets wat je zeker zal moeten overwegen.

Ben je een beginnende sporter en heb je behoefte aan toegankelijk bewegen of ben je een gevorderde sporter maar mis je net die ene prikkel? Dan kun je in onze studio aan de slag om deel te nemen aan de wekelijkse circuittraining.

Ben jij een hardloper of wil jij actief gaan hardlopen en wil jij je techniek, conditie en doorzettingsvermogen verbeteren? Neem dan deel aan de hardlooptraining op maandagavond.

Een sportief bedrijfsuitje, personeelsfeestje, team-building of vrijgezellenfeest? samen bewegen is leuk en ontspannend. Wij willen hier graag aan bijdragen.