Van klant naar personal trainer: Mijn ontwikkeling bij Bewegen Zonder Grenzen

Soms brengt een ervaring je op een onverwachte maar prachtige weg. Mijn eigen personal training traject bij BZG was zo'n ervaring. Ik leerde niet alleen wat mijn lichaam fysiek aankon, maar ook hoe sterk je mentaal kunt zijn. Het besef dat je meer kunt dan je denkt, gaf me een enorm voldaan gevoel na elke training. Dat gevoel gun ik anderen ook, en daarom ben ik zelf personal trainer geworden.

Begeleiding op maat

Iedereen is anders en daarom vind ik het belangrijk om mijn begeleiding aan te passen aan de persoon die voor me staat. Van nature ben ik iemand die doorgaat tot het uiterste, maar ik weet dat dit niet voor iedereen werkt. Ik luister naar mijn klanten, motiveer ze om nét een stap verder te gaan dan ze zelf denken te kunnen, zonder hun grenzen te overschrijden. Juist dat beetje extra zorgt voor het voldane gevoel dat hen motiveert om door te gaan en te blijven groeien.

Leren en ontwikkelen

Ik ben nog niet zo lang personal trainer en blijf mezelf continu ontwikkelen. Ik kijk graag mee bij de trainingen van mijn collega’s bij BZG en haal veel inspiratie uit hun aanpak. Daarnaast experimenteer ik graag met nieuwe technieken en oefeningen, waarbij YouTube een geweldige bron van kennis is.

Een nieuwe kijk op doelen

Mijn eigen doelen waren altijd gericht op ‘meer’: slanker worden, sterker worden, doorgaan. Maar ik heb geleerd dat dit soms tegen me kan werken, vooral als er obstakels zoals blessures op mijn pad komen. Nu stel ik gezondheid en verantwoord trainen voorop. Fit zijn en plezier hebben in het proces is uiteindelijk veel waardevoller dan een nummer op de weegschaal.

Motivatie en aanpassingen

Als een klant vastloopt, kijk ik samen met hen naar mogelijke oorzaken. Soms zit het in voeding, soms in de manier van trainen. Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken en zorgen vaak voor een positieve draai waardoor iemand weer gemotiveerd raakt.

Een succesverhaal om trots op te zijn

Een van de meest inspirerende trajecten die ik heb mogen begeleiden, was met een dame die herstellende was van een burn-out. In het begin kon ze niet langer dan 30 minuten trainen. Samen hebben we stap voor stap gewerkt aan haar conditie en inmiddels loopt ze met gemak 10 km hard! Ze traint nog steeds en sluit regelmatig aan bij mijn lessen. Het is geweldig om te zien hoe ze in positieve zin veranderd is. Trots op haar, maar ook een beetje op mezelf.

De mooiste beloning

Wat mij het meeste energie geeft? De waardering van klanten. Het moment dat iemand na de training naar me toekomt en zegt hoe leuk en fijn de les was. Dat is voor mij de bevestiging dat ik op de juiste weg zit.

Naast sport nog meer passie

In mijn vrije tijd ben ik graag creatief bezig. Ik schilder geboortestoeltjes en maak persoonlijke cadeaus, vaak in opdracht. Daarnaast geniet ik van wandelen met mijn honden en loop ik graag hard. Sport en creativiteit vullen elkaar voor mij perfect aan.

Van klant naar trainer

Mijn grootste persoonlijke prestatie is dat ik zelf 14 kg ben afgevallen en de fitste versie van mezelf ben geworden. Op professioneel vlak ben ik het meest trots op het feit dat ik nu zelf voor de groep sta en mensen help om hun doelen te bereiken. Dit had ik nooit durven dromen, maar dankzij de goede begeleiding die ik zelf heb gehad, weet ik nu dat alles mogelijk is. En dat gevoel geef ik met liefde door aan mijn klanten!