Verantwoord je grens verleggen
Personal training, duo trainingen en groepstrainingen (indoor/outdoor) op een verantwoorde manier!
Bewegen Zonder Grenzen
Iedereen kan hulp gebruiken bij het verleggen van zijn/haar grenzen, ongeacht het doel dat je hiermee wilt bereiken. Belangrijk is dat je grenzen op een verantwoorde manier verlegt en niet overschrijdt. Dit kan zowel motorisch, fysiek als conditioneel. Wij gebruiken sport als middel om tot zowel individuele als teamprestaties te komen. Uit ervaring weten we dat sporten niet alleen fysiek goed is voor je, ook mentaal ga je vooruit.
-
Personal/DUO Trainigen
Heb je jezelf voorgenomen sportiever en gezonder te gaan leven maar heb je geen idee hoe je dit kan aanpakken? Wij kunnen jou hierin ondersteunen door middel van personal training.
-
Groepstrainingen (indoor/outdoor)
Vind je het super om het maximale uit jezelf te halen op het gebied van sport? Vind je het leuk om te bewegen in een groep, maar toch te werken aan jouw individuele doelen en prestaties leveren binnen een team? Dan is bootcamp en outdoor training iets wat je zeker zal moeten overwegen.
Wat zeggen anderen over ons
-
“De personal training helpt mij mentaal in balans te blijven. De fysieke inspanning geeft mij mentale rust. De uitdagende, gevarieerde en persoonsgerichte oefeningen leveren mij spier en kracht opbouw op waardoor ik mij zelfverzekerder voel.”
- Alissa -
-
“Een positieve schop onder de kont, een beetje competitie en een gezonde dosis humor maakt van elke training een feestje.”
- Cor -
-
“Vanwege gezondheidsproblemen durfde ik niet meer te sporten maar dankzij de goede personal training bij BZG heb ik mijn grenzen kunnen verleggen en voel ik mij fitter en op en top sterker.”
- Robert -
-
“Je grens wordt op een verantwoorde wijze verlegd. Waar je zelf denkt dat je grens bereikt is, weet je personal trainer je toch weer een stapje verder te brengen. Dat heeft op mij een positieve uitwerking, zowel mentaal als fysiek. Het draagt bij aan een betere ademhaling, het werkt stressverlagend, zorgt voor mentale en fysieke fitheid. Personal training is voor mij echt een uitlaatklep.”
- Corina -
De Grensverleggers
Michael van Dijk
Gerrit van Solkema
Marrit van der Goot
Liza Bierma
Jesper Zijlstra
Reinder Reitsma
Sofia Galama
Personal training, duo trainingen en groepstrainingen (indoor/outdoor) op een verantwoorde manier!
Wil je een vliegende start maken met een gezondere levensstijl, maar weet je niet precies waar te beginnen? Onze personal training biedt de persoonlijke begeleiding die essentieel is om jouw doelstellingen te realiseren. Heb je liever gezelschap tijdens deze uitdaging? Kies dan voor onze duo-training, waarbij je samen met een vriend of vriendin aan je conditie werkt. En voor degenen die graag in de open lucht actief zijn, zijn onze bootcampsessies in het Rasterhoffpark of bij Bewegen Zonder Grenzen binnen de ideale combinatie van uitdaging en vermaak in de frisse buitenlucht.
Wil je vrijblijvend kennismaken met ons? Maak dan gebruik van dit formulier, de intake is gratis!
Plan een gratis kennismaking
Tijdens dit gesprek verzorgen wij een rondleiding in de sportschool, bespreken we samen je doelstellingen en onderzoeken we de beste manier om je te ondersteunen. Is er een klik? Dan gaan we direct aan de slag om ook je grenzen op een verantwoorde manier te verleggen.
